24/3

Edistystä...

En ole ravannut vaa’alla päivittäin, oikeastaan en koko viikkoon (!!)

 

Äsken nopeasti siinä käydessä hoksasin painon nousseen suunnilleen viikossa noin 1,4 kg. Tää siis seurausta siitä, että olen ruvennut syömään normaalisti!

En ole laskenut kaloreita myös noin viikkoon (!!)

Olen käynyt ulkona syömässä

Olen syönyt herkkujakin (esim. suklaamunia!) ja esim. koulussa ostanut suklaapatukan joku välitunti ja leffassa syönyt jättipussillisen karkkeja

=En ole palannut laihdutukseen!!

Tässä joitain mitä nyt tuli mieleen! 

Näiden ansiosta:

Oon jaksanut keskittyä koulussa ja tein jopa yks päivä koulun jälkeen tehtävääkin!:-D

Jaksan olla (tai edes esittää olevani) kiinnostunut kavereiden kuulumisista

Oon nähnyt itseni jopa suht’ hoikkana vaikka oon tiennyt kokoajan saaneeni painoa lisää

Jaksan liikkua ja oon vihdoin aloittanut treenaamisen wuhuuu! Ostin se kevään kortin, jolla pääsee 18 eri tunneille! En todellakaan ole treenaillut rasvanpoltto mielessä vaan rakastan sitä ja sitä fiilistä kun antaa ittestään kaiken ja lopussa saa rojahtaa lattialle, hengähtää ja ruveta venyttelee ahh! ♥

Viihdyn myös päivittäisillä liikuntatunneilla ja en oo pyörtyä sinne vaan jaksan pusertaa!:-D

Oon jaksanut olla kiinnostunut niistä asioista mistä ennen ja yks tärkein: Ei ole ahdistanut ja masentanut!!!

Ei ole kalorit, paino, ruoat ym. paska pyörinyt mielessä 24/7 ja välissä ei ollenkaan!

Palelu syömisten jälkeen ja muuten on helpottanut huomattavasti, ei huimaa enää niin paljoo ja muut fyysiset oireet helpottanut!

Tässä taas joitain hyviä puolia ja ehkä tärkein: 

Jaksan ELÄÄ enkä itsekeskeisesti pakene todellisuutta johonkin itse kuviteltuun ja kehiteltyyn valhemaailmaan!

 osallistuin ekaa kertaa... eilen Earth Houriin